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血橙和普通橙子有什么区别？
橙子是我们较常见的水果之一，它可分为很多个品种，而血橙是橙子中一个变种，它的果肉和汁液酷似鲜血，在我们生活中也比较常见。但是它和橙子还是有着区别的，下面随小编一起来看看血橙和橙子的区别吧。
1、外形区别

　　从它们的外形上看，它们大小还是有一定的区别的，血橙的果实一般要比普通橙子要小一点，血橙较大的果面只有75mm，而橙子的较大直径可达100mm，这也代表这它的单果平均重量也没有橙子高。血橙的果皮一般较薄，捏下较软，而橙子的果皮一般较厚，捏下较硬。
　2、果肉颜色

　　果肉的颜色是血橙和其他普通橙子的显著区别，血橙既然名字带血，所以也要符合名称要求，它的果肉颜色是深红色或暗红色，且中间有红色的2条纹。而普通的橙子果肉颜色是金黄色或淡黄的，所以在判断时，将其切开即可区分开。
3、口感区别

　　血橙的口感和橙子也是有一定的区别的，普通的橙子味道酸酸甜甜，甜中带有一股酸味，它的酸甜比例在二八分或三七分，吃得多了口感会越来越酸。而血橙的味道和橙子有很多的区别，它的口感更为香甜，酸甜比例高达一九分，让人吃了忍不住再吃。在这里温馨提示，血橙的味道虽好，但是不建议一次食用过量，以免引起身体不适。
4、营养功效区别

　　血橙的市场价格是普通橙子的2-3倍，所以它的营养价值也是普通橙子的2-3倍。血橙除了富含维生素C外，还含有维生素E\β-胡萝卜素，类黄酮等多酚化合物，这些物质都具有抗氧化、抗衰老以及*的作用。它还能消除眼疲劳、增强视力，能阻止紫外线对皮肤的损害，这点受到女性的追捧。它还能促进血液循环，经常食用，能改善人体贫血的症状。

常吃橙子的好处

每次买水果肯定少不了一袋橙

圆溜溜黄澄澄的，看着心情都特别好

味道就更加不用说了~

清甜的果汁在入口瞬间爆溢，甜滋滋的橙味

瞬间唤醒身体每个细胞

这种滋味是只有橙子才能给予的小幸福~

但你知道吗？

橙子除了好吃，还有很高的营养价值

常吃橙子，可以减少口腔、食道和胃的癌症发生率

每天吃柑橘类水果，还可以降低中风的发生率
功 效 作 用


1
消食，去油腻



有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2
预防“富贵病”



增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3
清肠



促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4
**咳嗽感冒



止咳化痰功效胜过陈皮，可以减轻感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛。

5
防癌



橙子存在部分物质能清除体内对健康有害的自由基，有助于抑制**细胞生长。

6
少得胆结石



橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也有一定的效果。

7
缓解女性压力



橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪。

血橙的功效与作用

1、保护血管

血橙能够降低毛细血管脆性，增强血管弹性，能够很好的防止微血管出血。



2、促进血液循环

血橙含有挥发性香精油气味，这个气味能够促进血液循环，改善贫血。因为血液循环不良导致四肢冰冷的情况可以得到缓解。



3、降低血脂

血橙中含有果胶，能够帮助体内多余的胆固醇排泄出去，同时也能减少人体对于胆固醇的吸收，从而来达到将血脂的作用。



4、美容抗衰老

血橙中含有丰富的维生素C和和黄酮类化合物，能够防止皮肤老化和**，同时还有美白的作用。



5、生津止渴

血橙的味道微酸，可以促进唾液的分泌，可以缓解口干舌燥的感觉。



注意事项

1、血橙含糖量高，糖尿病病人不宜多吃；



2、血橙中含**酸会刺激胃粘膜，对胃会存在不利的情况。饭前或空腹时不适合吃血橙。



3、吃血橙前后1小时内不要喝牛奶，蛋白质和果酸在一起会变质，会影响消化吸收。



4、吃血橙时不宜与虾、猪肉、槟榔一起吃，否则容易引起消化不良。



5、肝阴不足、胃酸过多、口干咽燥、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用。